小时候哭着喊着想赶紧长大，无论是长大了可以做很多大人的事，还是可以长大了打败那些欺负自己的坏人。

等到现在，开始害怕时间流逝。

我们每个人都变了，或多或少。可能长高了10cm，可能变瘦了10kg。但是最重要的是我们思想上的变化，也就是我们经常所说的“成长”。

可是我们是究竟如何成长的？

【成长是什么？】

在说明“How to”之前往往要说明“What is”。

这里认为，“思想”、“思维”、“思维方式”、“性格”都属于同义词，属于人类精神范畴的名词，但本文中不作区分（笔者个人认为“思维方式”应为“性格”的子集）。下面统一用”思维“简称。

本文中提到的“成长”将特指“思维的成长”。此种“成长”区别于肉体的“生长”、“长大”，是纯精神层面的词语。

【我们究竟是怎么成长的】

假设我们以一个旁观者的身份，以上帝的视角，观察另外一个人的一生。我们从外界可以观察到他/她的所有行为。如果以一个常见的口吻描述这个人的所有行为，我们会说：“这个人一生做了很多事”。

用一个简图来描述这个过程如下：

既然我们的人生是由如此多的事组成（也就是我们俗称的“经历”），那么成长必然发生在每一件事情当中。（很明显的事与事之间的箭头不代表任何含义）

然后我们再来拆解看每一件“事”当中都发生了什么。下面的图很容易理解：

这个图可以称之为一个简单的“思维循环”。

这三个过程可能没有什么难以理解的：“指导行为”顾名思义；“获取反馈”是指我们在做事情的过程中，不断按照自己的思维获取外界信息，得到在做此事的过程中的反馈；“施加影响”是指在得到反馈之后，我们的思想会将这些反馈进行思考和加工，在此过程中，我们的既有思维也就产生了变化，变成了新的思维。

这个图虽然比较简明的介绍了思维变化的过程，虽然上述三个过程看起来很简单，但是有一个图上未画出的隐藏条件：这三个过程中的每一个都仍然受思维的影响。例如，如何用思维去指导我们的行为也属于思维的一部分（参加舞会，有的人会跟大家打成一片，有的人坐在角落顾影自怜）；如何获取外界反馈，仍然被思维所控制（有人的人喜欢听溢美之词，有的人喜欢听逆耳忠言）；而我们如何去改变我们的思维，对既有思维施加影响，仍然受思维本身的影响（有的人知错就改，有的人冥顽不化）。

【后记】

这篇纯理论性的短文信息量很少，诚如同事Tom所言：没有具体例子。而且我并不是一个心理学家，不会以专业的理论研究为基础。

因此本文的目的仅为记录自己对于“成长”的看法，若是能引起某位读者共鸣最好，若是没有，自然也无妨。但是你可以在之后的若干文章中看到此文的踪迹。

【引申阅读】

PDCA循环。虽然这个PDCA循环是管理学的概念，而且与“思维循环”几乎没有关系，但是这仍是个不错的东东。